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YOGA

Autore: IYENGAR B.K.S.
Titolo: YOGA
CONOSCERE E PRATICARE LO YOGA CON UN GRANDE MAESTRO

Genere: Libri
Editore: MONDADORI
Disponibilità: non disponibile o esaurito presso l'editore

Prezzo: € 39,00

Pubblicazione: 03/2002
Numero di pagine: 416
Lingua: Italiano
ISBN-13: 9788804500117
ISBN: 8804500115

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Argomento: Libri » Religioni » Discipline orientali » Yoga

Descrizione

Un numero sempre crescente di persone si rivolge allo yoga per mantenersi in forma e ridurre lo stress. In questo manuale, un autorevole maestro di yoga svela i segreti del metodo da lui applicato. Concepito per ogni livello di abilità, età e condizione fisica, il libro propone sequenze graduali di esercizi, accompagnate da immagini che spiegano come eseguire ogni posizione.