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Alberto Pellai
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100 cose da sapere per volare sereni: Come affrontare il volo senza paura Formato Kindle

di Alberto Pellai (Autore), Giuseppe Lapenta (Autore) Formato: Formato Kindle
4,2 4,2 su 5 stelle 127 voti
Visualizza tutti i formati ed edizioni
Imparate a essere piloti della vostra mente e ad assumerne il controllo!

Volare significa essere sradicati da terra, non avere più alcun controllo ed essere completamente nelle mani di altri. Per qualcuno questa può essere una situazione tutt'altro che abitudinaria, una condizione vissuta con disagio, se non addirittura con ansia. Ma la paura di volare può essere vinta; è sufficiente che la nostra sfera razionale dialoghi con la sfera emotiva del cervello: solo così possiamo gestire e regolare l'emozione. In questo libro Alberto Pellai, psicologo e noto divulgatore scientifico, e Giuseppe Lapenta, comandante di linea, vi condurranno per mano in un viaggio alla scoperta della natura della vostra ansia e dei "segreti" della cabina di pilotaggio, per capire cosa succede realmente - anche nella vostra testa - durante rullaggio, decollo, turbolenze e atterraggi.
L'opera è arricchita da test e strumenti di rilassamento e autovalutazione, e da curiose rubriche che raccontano le emozioni di chi sale a bordo di un velivolo.
Un manuale agile e irrinunciabile per tutti coloro che usano l'aereo ma faticano a superare l'ansia del volo, per affrontare il viaggio con maggior serenità e consapevolezza.
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  1. Lunghezza stampa
    219 pagine
  2. Lingua
    Italiano
  3. Memo
    Su Kindle Scribe
  4. Editore
    DE AGOSTINI
  5. Data di pubblicazione
    31 maggio 2016
  6. Dimensioni file
    1359 KB
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Dettagli prodotto

  • ASIN ‏ : ‎ B01GEKEVFO
  • Editore ‏ : ‎ DE AGOSTINI (31 maggio 2016)
  • Lingua ‏ : ‎ Italiano
  • Dimensioni file ‏ : ‎ 1359 KB
  • Da testo a voce ‏ : ‎ Abilitato
  • Screen Reader ‏ : ‎ Supportato
  • Miglioramenti tipografici ‏ : ‎ Abilitato
  • Word Wise ‏ : ‎ Non abilitato
  • Memo ‏ : ‎ Su Kindle Scribe
  • Lunghezza stampa ‏ : ‎ 219 pagine
  • Recensioni dei clienti:
    4,2 4,2 su 5 stelle 127 voti

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Recensioni clienti

4,2 su 5 stelle
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127 valutazioni globali

Recensioni migliori da Italia

Fabio Rosana
5,0 su 5 stelle Diventare il pilota della propria mente.
Recensito in Italia il 31 luglio 2022
Acquisto verificato
Gli autori forniscono le informazioni necessarie per diventare i piloti della propria mente; essa può infatti essere ammansita e addomesticata tramite la conoscenza delle varie parti che compongono il velivolo, la spiegazione dei rumori che si percepiscono durante il volo, la consapevolezza che l' aereo è il meno pericoloso fra tutti i mezzi di trasporto. Il libro spiega, con dovizia di particolari, tutto ciò che accade prima, durante e dopo il volo, in modo tale da rendere del tutto immotivate le nostre paure. Sono dispensati anche consigli su come mantenere il controllo della mente mediante visualizzazioni e pratiche meditative. La scrittura è fluida e il libro risulta decisamente godibile.
2 persone l'hanno trovato utile
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Cliente Amazon
4,0 su 5 stelle Perché no può aiutare
Recensito in Italia il 19 novembre 2018
Acquisto verificato
Mi ha aiutato a capire un sacco di cose come per esempio come funziona l aereo e da che parti è composto. Per sfortuna pero non riesco a terminali perché mi ha messo un Po d ansia . Ma grazie alle poche e semplici nozioni apprese ho potuto affrontare già diversi viaggi aerei con uno spirito differente
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Veronica
5,0 su 5 stelle Lettura piacevole
Recensito in Italia il 18 novembre 2018
Acquisto verificato
Ho acquistato questo libro in preda all'estrema urgenza di essere rassicurata.. terrorizzata dall'aereo, ho dovuto affrontare un viaggio di lavoro e non avevo scelta.. panico!!
Incredibilmente, non so come, il libro mi è servito! Non tanto per le tecniche di rilassamento che già praticavo, quanto per i dettagli tecnici sulle misure di sicurezza e le funzionalità degli strumenti di bordo..
Vi assicuro di aver fatto sia il viaggio di andata, che quello di ritorno in piena serenità.. non lo so come sia possibile eppure ha funzionato.. al ritorno ho persino guardato fuori dal finestrino durante decollo e atterraggio.. ed è stato bellissimo..

Tra le colonne sonore da ascoltare, consiglio Nude, dei Radiohead.. per il resto, buona lettura anche a voi!
7 persone l'hanno trovato utile
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Adelaide
5,0 su 5 stelle Ottimo libro
Recensito in Italia il 24 agosto 2022
Acquisto verificato
Io sono terrorizzata dal volo, ammetto però che leggere alcuni paragrafi di questo libro mi ha aiutato a capire molte cose e quindi a tranquillizzarmi un po'. Non mi ha fatto passare la paura del volo del tutto ma sicuramente mi ha aiutata su certi aspetti
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Giusy & Giulia
3,0 su 5 stelle Carino ma poco tecnico
Recensito in Italia il 10 luglio 2016
Acquisto verificato
Libro molto generalista e pieno di consigli a tema psicologico. Poche informazioni tecniche molto basilari. Una buona lettura sotto l'ombrellone, ma nulla di più.
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Cliente Amazon
4,0 su 5 stelle Interessante
Recensito in Italia il 14 maggio 2021
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Libro leggere ma ben scritto
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ori
5,0 su 5 stelle Funziona!
Recensito in Italia il 20 settembre 2019
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Per me l'esperienza del volo è sempre stata piacevole, in seguito ad eventi poco piacevoli e un viaggio pieno di turbolenze ho cominciato a soffrire il mezzo, questo libro mi ha aiutato a ridimensionare la situazione e a trasformarla in un esperienza normale, di quelle che se ne fanno tante dopo averlo letto ho preso 2 voli in tranquillità, ho ripercorso nei giorni precedenti l'esperienze che avrei dovuto affrontare e questo mi è servito, lo consiglio a chi non ha voglia di farsi scoraggiare e che invece ha voglia di vivere appieno la propria vita senza paure!
5 persone l'hanno trovato utile
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Cliente Kindle
1,0 su 5 stelle Inutile
Recensito in Italia il 19 maggio 2021
Acquisto verificato
scontato
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