Il segreto della longevità Il segreto della longevità

Il segreto della longevit‪à‬

Il metodo giapponese per vivere 100 anni

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Descrizione dell’editore

I segreti dei giapponesi per vivere bene e a lungo.
Cosa mangiano, quanto dormono, come vivono gli uomini più longevi del mondo.

Le statistiche parlano chiaro: il numero dei centenari nel mondo sta crescendo. Ma c'è un Paese, il Giappone, che in questo campo guida le classifiche con una cifra record: più di 65.000 uomini e donne che hanno superato brillantemente il secolo di vita. Junko Takahashi ha attraversato il Paese del Sol Levante per intervistare alcuni di questi individui straordinari, tra i quali la prima fotoreporter donna della Nazione, il centenario più veloce del mondo, la giornalista televisiva più anziana ancora in attività, e numerose altre persone con estrazioni e storie molto diverse. Ha chiesto loro come vivono, cosa mangiano, qual è la loro filosofia di vita, in cosa credono e come affrontano l'inesorabile corsa del tempo. Il risultato è il meraviglioso mosaico di una civiltà millenaria, il racconto di un Paese dal fascino inesauribile, un vero e proprio viaggio alla ricerca del segreto della longevità.

Con consigli pratici su:
alimentazione,
lavoro,
attività fisica,
ginnastica mentale,
gestione degli affetti.

  • GENERE
    Salute, mente e corpo
    PUBBLICATO
    2018
    27 febbraio
    LINGUA
    IT
    Italiano
    PAGINE
    352
    EDITORE
    DE AGOSTINI
    DIMENSIONE
    5,7
    MB

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