Ti senti messo alle strette e l’ansia ti divora? Lavori troppo e male? Sei fagocitato da scadenze e impegni? Non si tratta di imparare a fare di più in meno tempo, ma piuttosto di fare diversamente. La cosa giusta, al momento giusto, nel modo giusto. Individuare e perseguire l’essenziale per riguadagnare il controllo. Scegliere per non subire le scelte degli altri. Perseguire l’essenziale è un metodo, una disciplina mentale ed emotiva, un modo di vivere irrinunciabile, che deve diventare la regola, non l’eccezione.